3.0 km | 00:16:39 | 05:30/km日期: 2022-10-20 22:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3052 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'42" / 05'26" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 1001 / 1001 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2002 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'23" | 1001 / 3004 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 11 / 3015 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.76 km 
ADIDAS ADIZERO ADIOS 5M黑綠 累積 :
442.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 05'23" | 00:16'31" |
| 3.0 | 08'36" | 00:16'39" |
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