Dean Liu 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Liu 新竹
ID 86122

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7.4 km | 00:45:15 | 06:08/km

日期: 2015-09-15 21:49 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 04'13" / 06'45" / 05'39" / 05'24" / 07'12" / 06'51" / 06'43" / 06'36" /

9月累積里程 : 279.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), FENG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	06'45"	00:10'58"
3	05'39"	00:16'37"
4	05'24"	00:22'01"
5	07'12"	00:29'13"
6	06'51"	00:36'04"
7	06'43"	00:42'47"
7.4	06'36"	00:45'15"

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