9.3 km | 00:58:54 | 06:18/km日期: 2022-10-19 21:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'33" / 06'35" / 06'26" / 06'24" / 06'14" / 06'11" / 06'11" / 06'08" / 06'07" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'29") | 1246 / 1246 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 2271 / 3517 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 2266 / 5784 |
| 4 | | 06'09" | 2268 / 8053 |
| 5 | | 06'05" | 1292 / 9345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'35" | 00:13'08" |
| 3 | 06'26" | 00:19'34" |
| 4 | 06'24" | 00:25'58" |
| 5 | 06'14" | 00:32'12" |
| 6 | 06'11" | 00:38'23" |
| 7 | 06'11" | 00:44'34" |
| 8 | 06'08" | 00:50'42" |
| 9 | 06'07" | 00:56'49" |
| 9.3 | 06'04" | 00:58'55" |
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