詹謦豪 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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5.0 km | 00:36:08 | 07:13/km

日期: 2015-10-12 16:46 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 07'09" / 06'51" / 06'45" / 08'11" / 1440'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

07'06" (+00'21")

963 / 963

2

06'48"

(13'39")

06'50" (+00'05")

993 / 1956

3

06'46"

(20'25")

06'45"

1000 / 2957

4

08'17"

(28'42")

08'10" (+01'25")

1013 / 3970

5

07'12"

(35'54")

07'10" (+00'25")

1003 / 4973

6

00'14"

(36'08")

07'31" (+00'46")

31 / 5004

自主訓練

10月累積里程 : 52.19 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 9 years ago

韋伶🇹🇼, Oliver 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'51"	00:14'00"
3	06'45"	00:20'45"
4	08'11"	00:28'56"
5.0	07'09"	00:36'08"

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朋友動態

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