6.1 km | 00:35:35 | 05:51/km日期: 2022-10-17 19:27 - 地點: 旱溪 - 天氣: 風大 - 平均心率: 177 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6388 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 06'02" / 05'58" / 05'47" / 05'25" / 05'48" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 1000 | 177 / 90 |
| 2 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 2001 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 3002 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 4003 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5004 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'48" (+00'24") | 1002 / 6006 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'19" | 62 / 6068 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
312.68 km 
ㄚ拖 小白4號 累積 :
1102.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 05'58" | 00:18'13" |
| 4 | 05'47" | 00:24'00" |
| 5 | 05'25" | 00:29'25" |
| 6 | 05'48" | 00:35'13" |
| 6.1 | 05'18" | 00:35'35" |
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