wholirunning 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

wholirunning 台中
ID 182268

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6.0 km | 00:34:51 | 05:47/km

日期: 2015-10-11 20:31 - 地點: 新竹河濱 - 天氣: 變天囉 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'34" / 06'03" / 06'07" / 05'51" / 05'37" / 05'30" / 06'00" /

6K，奔翔= =

10月累積里程 : 85.58 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Buri, 阿粵和其他 3 人說推

·

Buri 快速奔跑~太棒

2015-10-12 12:06 ·

wholirunning @Buri:快跑不動了

2015-10-14 00:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'03"	00:11'37"
3	06'07"	00:17'44"
4	05'51"	00:23'35"
5	05'37"	00:29'12"
6	05'30"	00:34'42"
6.0	05'58"	00:34'51"

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