Carol Weng 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Carol Weng 台中
ID 86950

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29.5 km | 03:19:31 | 06:45/km

日期: 2015-10-09 09:07 - 總爬升: 216 m - 地點: 大山車站--大甲車站 - 卡路里: 1533 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 06'49" / 06'28" / 06'28" / 06'22" / 06'18" / 06'27" / 06'09" / 06'30" / 06'26" / 07'14" / 09'50" / 06'08" / 06'38" / 06'29" / 06'22" / 06'34" / 06'24" / 06'28" / 06'35" / 06'33" / 06'09" / 07'35" / 06'22" / 07'55" / 07'01" / 06'35" / 06'35" / 07'43" / 07'05" / 06'46" /

台中

Carol Weng

·

台中

Carol Weng

·

開心的一趟旅程
謝謝大家一起玩樂

可惜虎走還是咬我.....下次一定要貼好

10月累積里程 : 259.96 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 548.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 肥仔和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'28"	00:13'17"
3	06'28"	00:19'45"
4	06'22"	00:26'07"
5	06'18"	00:32'25"
6	06'27"	00:38'52"
7	06'09"	00:45'01"
8	06'30"	00:51'31"
9	06'26"	00:57'57"
10	07'14"	01:05'11"
11	09'50"	01:15'01"
12	06'08"	01:21'09"
13	06'38"	01:27'47"
14	06'29"	01:34'16"
15	06'22"	01:40'38"
16	06'34"	01:47'12"
17	06'24"	01:53'36"
18	06'28"	02:00'04"
19	06'35"	02:06'39"
20	06'33"	02:13'12"
21	06'09"	02:19'21"
22	07'35"	02:26'56"
23	06'22"	02:33'18"
24	07'55"	02:41'13"
25	07'01"	02:48'14"
26	06'35"	02:54'49"
27	06'35"	03:01'24"
28	07'43"	03:09'07"
29	07'05"	03:16'12"
29.5	06'50"	03:19'31"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"