6.1 km | 00:40:22 | 06:38/km日期: 2022-10-17 06:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'41" / 06'43" / 06'35" / 06'09" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'41" | 00:20'27" |
| 4 | 06'43" | 00:27'10" |
| 5 | 06'35" | 00:33'45" |
| 6 | 06'09" | 00:39'54" |
| 6.1 | 05'37" | 00:40'22" |
留言 
展開計圈分析
