7.0 km | 00:37:03 | 05:17/km日期: 2022-10-13 20:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'18" / 05'08" / 05'14" / 05'01" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.12 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 湖水綠 累積 :
2154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'34" | 00:11'24" |
| 3 | 05'18" | 00:16'42" |
| 4 | 05'08" | 00:21'50" |
| 5 | 05'14" | 00:27'04" |
| 6 | 05'01" | 00:32'05" |
| 7 | 04'56" | 00:37'01" |
| 7.0 | 04'16" | 00:37'03" |
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