6.2 km | 02:35:25 | 25:00/km日期: 2022-10-14 17:35 - 平均心率: 88 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 18'35" / 17'17" / 46'52" / 18'28" / 16'28" / 37'21" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'52" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'16" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'52" (+30'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'27" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'20" (+20'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'33" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'35" | 00:18'35" |
| 2 | 17'17" | 00:35'52" |
| 3 | 46'52" | 01:22'44" |
| 4 | 18'28" | 01:41'12" |
| 5 | 16'28" | 01:57'40" |
| 6 | 37'21" | 02:35'01" |
| 6.2 | 00'32" | 02:35'08" |
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