6.0 km | 00:37:24 | 06:12/km日期: 2022-10-12 20:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6102 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'05" / 06'27" / 06'19" / 06'13" / 05'49" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'36") | 1001 / 1001 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2001 | 164 / 99 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1001 / 3003 | 162 / 95 |
| 4 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 4003 | 162 / 97 |
| 5 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 5003 | 163 / 97 |
| 6 | | 05'47" | 1002 / 6005 | 164 / 104 |
| 7 | | 06'10" (+00'23") | 16 / 6022 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'05" | 00:12'29" |
| 3 | 06'27" | 00:18'56" |
| 4 | 06'19" | 00:25'15" |
| 5 | 06'13" | 00:31'28" |
| 6 | 05'49" | 00:37'17" |
| 6.0 | 05'12" | 00:37'24" |
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