Pochun Liu 2022/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pochun Liu 新竹
ID 534711

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8.0 km | 00:45:41 | 05:41/km

日期: 2022-10-13 21:13 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'39" / 05'29" / 05'40" / 05'55" / 05'45" / 05'40" / 05'31" / 05'55" / 09'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 156.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'29"	00:11'08"
3	05'40"	00:16'48"
4	05'55"	00:22'43"
5	05'45"	00:28'28"
6	05'40"	00:34'08"
7	05'31"	00:39'39"
8	05'55"	00:45'34"
8.0	09'50"	00:45'45"

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