6.3 km | 00:47:32 | 07:34/km日期: 2022-10-09 06:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 08'23" / 15'38" / 06'53" / 06'56" / 12'24" / 08'53" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'55") | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 15'38" | 00:24'01" |
| 3 | 06'53" | 00:30'54" |
| 4 | 06'56" | 00:37'50" |
| 5 | 12'24" | 00:50'14" |
| 6 | 08'53" | 00:59'07" |
| 6.3 | 11'42" | 01:02'24" |
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