3.7 km | 00:24:44 | 06:40/km日期: 2022-10-13 20:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'45" / 10'52" / 06'37" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'02") | 701 / 3701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 539.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 10'52" | 00:17'37" |
| 3 | 06'37" | 00:24'14" |
| 3.7 | 07'28" | 00:29'29" |
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