5.0 km | 00:42:21 | 08:26/km日期: 2022-10-13 20:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'59" / 07'27" / 07'17" / 07'02" / 12'13" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+04'33") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'27" | 00:15'26" |
| 3 | 07'17" | 00:22'43" |
| 4 | 07'02" | 00:29'45" |
| 5 | 12'13" | 00:41'58" |
| 5.0 | 11'30" | 00:42'11" |
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