6.0 km | 00:41:57 | 06:57/km日期: 2022-10-12 07:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 06'56" / 06'44" / 06'53" / 07'08" / 07'07" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'22") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.45 km 
asics Gel-nimbus24黑 累積 :
1080.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'56" | 00:13'51" |
| 3 | 06'44" | 00:20'35" |
| 4 | 06'53" | 00:27'28" |
| 5 | 07'08" | 00:34'36" |
| 6 | 07'07" | 00:41'43" |
| 6.0 | 06'52" | 00:41'57" |
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