5.0 km | 00:39:58 | 07:58/km日期: 2022-10-10 17:48 - 平均心率: 174 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'23" / 07'26" / 07'15" / 07'07" / 10'37" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+03'51") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'26" | 00:14'49" |
| 3 | 07'15" | 00:22'04" |
| 4 | 07'07" | 00:29'11" |
| 5 | 10'37" | 00:39'48" |
| 5.0 | 11'18" | 00:40'00" |
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