8.2 km | 00:47:58 | 05:50/km日期: 2022-10-11 20:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 06'25" / 06'32" / 05'39" / 06'43" / 05'50" / 05'49" / 05'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'15") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.82 km 
HOKA Rincon3 累積 :
80.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'25" | 00:12'35" |
| 3 | 06'32" | 00:19'07" |
| 4 | 05'39" | 00:24'46" |
| 5 | 06'43" | 00:31'29" |
| 6 | 05'50" | 00:37'19" |
| 7 | 05'49" | 00:43'08" |
| 8 | 05'27" | 00:48'35" |
| 8.2 | 05'41" | 00:49'49" |
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