6.0 km | 00:29:43 | 04:55/km日期: 2022-10-12 17:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'21" / 04'39" / 04'28" / 04'25" / 04'10" / 06'15" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'05" (+10'56") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'39" | 00:10'00" |
| 3 | 04'28" | 00:14'28" |
| 4 | 04'25" | 00:18'53" |
| 5 | 04'10" | 00:23'03" |
| 6 | 06'15" | 00:29'18" |
| 6.0 | 14'29" | 00:29'42" |
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