6.0 km | 00:33:30 | 05:32/km日期: 2022-10-10 17:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5904 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'56" / 05'24" / 05'25" / 05'25" / 05'17" / 05'18" / 20'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 1000 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1001 / 2001 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3002 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1002 / 4004 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'22" | 1001 / 5006 | 176 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 6007 | 177 / 104 |
| 7 | | 08'44" (+03'22") | 30 / 6037 | 142 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'24" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'25" | 00:22'10" |
| 5 | 05'17" | 00:27'27" |
| 6 | 05'18" | 00:32'45" |
| 6.0 | 19'50" | 00:33'30" |
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