6.2 km | 00:33:29 | 05:26/km日期: 2015-10-07 21:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 06'00" / 03'59" / 04'54" / 05'03" / 06'08" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'52") | 502 / 3502 |
| 5 | | 03'55" | 1000 / 4502 |
| 6 | | 06'08" (+02'13") | 1000 / 5502 |
| 7 | | 06'09" (+02'14") | 656 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'00" | 00:12'29" |
| 3 | 03'59" | 00:16'28" |
| 4 | 04'54" | 00:21'22" |
| 5 | 05'03" | 00:26'25" |
| 6 | 06'08" | 00:32'33" |
| 6.2 | 05'58" | 00:33'30" |
展開計圈分析
留言 
