2.2 km | 00:19:26 | 08:51/km日期: 2022-10-12 12:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 2352 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 08'51" / 08'37" / 10'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'50" (+00'13") | 1002 / 1002 | 118 / 95 |
2 | | 08'37" | 1001 / 2003 | 122 / 94 |
3 | | 10'08" (+01'31") | 190 / 2194 | 127 / 77 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'51" | 00:08'51" |
2 | 08'37" | 00:17'28" |
2.2 | 10'06" | 00:19'26" |