王潔恩 2022/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

王潔恩基隆
ID 606817

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8.4 km | 01:14:52 | 08:51/km

日期: 2022-10-05 19:06 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'30" / 07'47" / 08'02" / 08'07" / 08'07" / 08'15" / 11'16" / 07'56" / 17'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'47"	00:15'17"
3	08'02"	00:23'19"
4	08'07"	00:31'26"
5	08'07"	00:39'33"
6	08'15"	00:47'48"
7	11'16"	00:59'04"
8	07'56"	01:07'00"
8.4	17'29"	01:14'51"

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