6.0 km | 00:40:13 | 06:44/km日期: 2022-10-05 20:05 - 平均心率: 168 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6568 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'06" / 06'03" / 05'50" / 11'13" / 05'50" / 04'50" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 1000 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 2000 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'53" | 1002 / 3003 | 180 / 94 |
| 4 | | 11'20" (+05'27") | 1000 / 4003 | 121 / 72 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5004 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'01" | 963 / 5967 | 178 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.77 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 11'13" | 00:29'12" |
| 5 | 05'50" | 00:35'02" |
| 6 | 04'50" | 00:39'52" |
| 6.0 | -10'-44" | 00:40'13" |
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