6.3 km | 00:57:13 | 09:01/km日期: 2022-10-07 05:24 - 平均心率: 119 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 09'48" / 09'22" / 08'30" / 09'22" / 08'39" / 08'25" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'01") | 909 / 2909 |
| 4 | | 09'20" (+00'54") | 1000 / 3909 |
| 5 | | 08'43" (+00'17") | 1000 / 4909 |
| 6 | | 08'26" | 1000 / 5909 |
| 7 | | 08'28" (+00'02") | 438 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 09'22" | 00:19'10" |
| 3 | 08'30" | 00:27'40" |
| 4 | 09'22" | 00:37'02" |
| 5 | 08'39" | 00:45'41" |
| 6 | 08'25" | 00:54'06" |
| 6.3 | 09'09" | 00:57'17" |
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