Run4dream 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Run4dream 香港
ID 167031

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1.8 km | 00:08:00 | 04:32/km

日期: 2015-10-10 18:30 - 總爬升: 178 m - 地點: ~~ - 天氣: 25.1-22.9C , raining - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 03'57" /

10月累積里程 : 73.56 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1227.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 悠跑andy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
1.8	03'57"	00:08'37"

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朋友動態

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