許春麟 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

許春麟基隆
ID 501786

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8.3 km | 01:21:09 | 09:48/km

日期: 2022-10-06 19:57 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 10'11" / 09'35" / 09'23" / 09'22" / 09'26" / 10'03" / 09'51" / 10'23" / 10'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	09'35"	00:19'46"
3	09'23"	00:29'09"
4	09'22"	00:38'31"
5	09'26"	00:47'57"
6	10'03"	00:58'00"
7	09'51"	01:07'51"
8	10'23"	01:18'14"
8.3	10'45"	01:21'11"

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