5.0 km | 00:45:27 | 09:02/km日期: 2022-10-07 18:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 08'17" / 07'36" / 07'19" / 07'55" / 13'48" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'48" (+06'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'29" (+07'11") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'36" | 00:15'53" |
| 3 | 07'19" | 00:23'12" |
| 4 | 07'55" | 00:31'07" |
| 5 | 13'48" | 00:44'55" |
| 5.0 | 14'27" | 00:45'21" |
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