孫瑜宏 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

孫瑜宏台北市
ID 232642

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9.8 km | 00:33:37 | 17.5 km/h

日期: 2015-08-13 19:20 - 卡路里: 309 Cal

單車
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風潮唱片 -- Various Artists - 07 晨鸟之歌(Bonus 01)
Ronghao Li, 李榮浩, 李荣浩 -- 自拍
風潮唱片 -- Various Artists - 06 沉睡森林
風潮唱片 -- 04 .群鸟合唱团

8月累積里程 : 9.82 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.6	4.2 %
2	19.4	6.0 %
3	19.0	-4.1 %
4	21.4	-2.2 %
5	16.7	4.6 %
6	12.5	-5.9 %
7	31.6	2.1 %
8	20.9	-2.9 %
9	24.0	-2.1 %
9.8	8.4	2.4 %

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