王柏鈞 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

王柏鈞新北市
ID 543532

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10.1 km | 01:07:50 | 06:44/km

日期: 2022-10-06 19:15 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'03" / 06'42" / 06'38" / 06'33" / 06'44" / 06'51" / 07'00" / 06'51" / 06'46" / 06'26" / 04'20" /

新北市

王柏鈞

·

基本訓練

10月累積里程 : 63.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

戴懷萱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'42"	00:13'45"
3	06'38"	00:20'23"
4	06'33"	00:26'56"
5	06'44"	00:33'40"
6	06'51"	00:40'31"
7	07'00"	00:47'31"
8	06'51"	00:54'22"
9	06'46"	01:01'08"
10	06'26"	01:07'34"
10.0	04'36"	01:07'47"

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