許雨霈 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

許雨霈高雄
ID 194841

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9.6 km | 01:32:04 | 09:38/km

日期: 2015-10-04 06:00 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 09'05" / 08'55" / 10'15" / 09'02" / 09'42" / 09'23" / 09'43" / 10'04" / 10'08" / 10'34" /

距離路跑

10月累積里程 : 12.67 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

鐘, 蜥蜴和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'55"	00:18'00"
3	10'15"	00:28'15"
4	09'02"	00:37'17"
5	09'42"	00:46'59"
6	09'23"	00:56'22"
7	09'43"	01:06'05"
8	10'04"	01:16'09"
9	10'08"	01:26'17"
9.6	10'33"	01:32'06"

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