9.6 km | 01:00:11 | 06:14/km日期: 2015-10-10 04:56 - 平均心率: 44 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'49" / 06'15" / 05'56" / 05'52" / 06'08" / 06'00" / 05'44" / 06'05" / 06'11" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'05") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'14" (+00'31") | 1007 / 2018 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1010 / 3028 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1004 / 4033 |
| 5 | | 06'08" (+00'25") | 1017 / 5050 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1003 / 6054 |
| 7 | | 05'43" | 1011 / 7065 |
| 8 | | 06'05" (+00'22") | 1013 / 8078 |
| 9 | | 06'16" (+00'33") | 1001 / 9080 |
| 10 | | 07'19" (+01'36") | 514 / 9594 |
| 11 | | 06'03" (+00'20") | 145 / 9740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'15" | 00:13'04" |
| 3 | 05'56" | 00:19'00" |
| 4 | 05'52" | 00:24'52" |
| 5 | 06'08" | 00:31'00" |
| 6 | 06'00" | 00:37'00" |
| 7 | 05'44" | 00:42'44" |
| 8 | 06'05" | 00:48'49" |
| 9 | 06'11" | 00:55'00" |
| 9.6 | 07'59" | 01:00'11" |
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