蔡奇訝 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇訝高雄
ID 709130

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5.3 km | 00:44:30 | 08:20/km

日期: 2022-09-27 18:46 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 08'40" / 07'26" / 08'08" / 08'17" / 07'55" / 12'19" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.68 km

KIPRUN KD500（黑色）累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Silvia Lin, 蔡奇訝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'26"	00:16'06"
3	08'08"	00:24'14"
4	08'17"	00:32'31"
5	07'55"	00:40'26"
5.3	12'30"	00:44'30"

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