8.5 km | 00:44:00 | 05:10/km日期: 2015-10-10 06:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 04'36" / 04'43" / 04'56" / 04'55" / 07'11" / 05'00" / 04'58" / 05'10" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 4159 / 4159 |
| 2 | | 11'55" (+07'07") | 335 / 4495 |
| 3 | | 04'58" (+00'10") | 4018 / 8514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'43" | 00:09'19" |
| 3 | 04'56" | 00:14'15" |
| 4 | 04'55" | 00:19'10" |
| 5 | 07'11" | 00:26'21" |
| 6 | 05'00" | 00:31'21" |
| 7 | 04'58" | 00:36'19" |
| 8 | 05'10" | 00:41'29" |
| 8.5 | 04'53" | 00:44'00" |
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