Kuoying Lin 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kuoying Lin 新竹
ID 548028

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6.2 km | 01:17:53 | 12:34/km

日期: 2022-10-04 19:18 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 12'59" / 12'50" / 09'29" / 13'08" / 10'43" / 11'26" / 21'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'59"

(12'59")

12'53" (+02'58")

1006 / 1006

2

12'50"

(25'49")

12'50" (+02'55")

999 / 2005

3

13'00"

(38'49")

09'55"

1309 / 3314

4

12'38"

(51'27")

11'39" (+01'44")

1082 / 4397

5

11'12"

(01:02'39")

12'08" (+02'13")

922 / 5320

展開計圈分析

10月累積里程 : 102.69 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	12'50"	00:25'49"
3	09'29"	00:35'18"
4	13'08"	00:48'26"
5	10'43"	00:59'09"
6	11'26"	01:10'35"
6.3	15'39"	01:14'44"

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