chunglin 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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9.1 km | 01:01:31 | 06:44/km

日期: 2015-10-08 15:58 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 06'40" / 07'14" / 07'16" / 06'42" / 07'41" / 06'16" / 06'26" / 05'29" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 339.14 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 簡多多和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'40"	00:13'52"
3	07'14"	00:21'06"
4	07'16"	00:28'22"
5	06'42"	00:35'04"
6	07'41"	00:42'45"
7	06'16"	00:49'01"
8	06'26"	00:55'27"
9	05'29"	01:00'56"
9.1	05'02"	01:01'32"

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