5.0 km | 00:30:01 | 05:58/km日期: 2022-10-04 18:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'02" / 05'56" / 06'00" / 06'20" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1001 / 1001 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 2001 | 168 / 100 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1002 / 3004 | 167 / 99 |
| 4 | | 06'21" (+00'48") | 1002 / 4007 | 168 / 93 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5007 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 17 / 5024 | 120 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 06'20" | 00:24'18" |
| 5 | 05'35" | 00:29'53" |
| 5.0 | 05'26" | 00:30'01" |
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