洪文挺 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

洪文挺桃園
ID 11628

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5.4 km | 00:23:44 | 04:26/km

日期: 2013-06-18 22:12 - 總爬升: 401 m - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 03'02" / 02'20" / 02'20" / 02'06" / 02'45" / 02'38" / 02'20" / 03'03" / 03'18" /

6月累積里程 : 115.69 km

Android 上傳 | 11 years ago

風島-才, 林政賢和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'02"	00:03'02"
2	02'20"	00:05'22"
3	02'20"	00:07'42"
4	02'06"	00:09'48"
5	02'45"	00:12'33"
6	02'38"	00:15'11"
7	02'20"	00:17'31"
8	03'03"	00:20'34"
8.9	01'21"	00:21'44"

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