6.0 km | 00:24:44 | 04:05/km日期: 2022-10-06 20:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'05" / 04'07" / 04'07" / 04'09" / 03'59" / 04'10" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'09") | 394 / 394 |
| 2 | | 03'58" | 407 / 802 |
| 3 | | 04'03" (+00'05") | 400 / 1202 |
| 4 | | 04'04" (+00'06") | 406 / 1608 |
| 5 | | 04'10" (+00'12") | 401 / 2010 |
| 6 | | 04'12" (+00'14") | 401 / 2411 |
| 7 | | 04'06" (+00'08") | 403 / 2814 |
| 8 | | 04'01" (+00'03") | 403 / 3218 |
| 9 | | 04'05" (+00'07") | 401 / 3619 |
| 10 | | 04'05" (+00'07") | 403 / 4023 |
| 11 | | 04'00" (+00'02") | 409 / 4432 |
| 12 | | 04'04" (+00'06") | 404 / 4837 |
| 13 | | 04'06" (+00'08") | 400 / 5238 |
| 14 | | 04'05" (+00'07") | 405 / 5643 |
| 15 | | 04'08" (+00'10") | 403 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 280.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'07" | 00:08'12" |
| 3 | 04'07" | 00:12'19" |
| 4 | 04'09" | 00:16'28" |
| 5 | 03'59" | 00:20'27" |
| 6 | 04'10" | 00:24'37" |
| 6.0 | 03'11" | 00:24'46" |
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