Mel 2022/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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8.8 km | 01:25:20 | 09:41/km

日期: 2022-10-05 18:46 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'31" / 10'03" / 13'41" / 11'46" / 09'02" / 05'52" / 06'58" / 06'06" / 07'45" / 05'40" / 02'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 211.36 km

PUMA SPEED 600 2 累積 : 386.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Sam Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	10'03"	00:16'34"
3	13'41"	00:30'15"
4	11'46"	00:42'01"
5	09'02"	00:51'03"
6	05'52"	00:56'55"
7	06'58"	01:03'53"
8	06'06"	01:09'59"
9	07'45"	01:17'44"
10	05'40"	01:23'24"
9.7	-7'00"	01:25'25"

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朋友動態

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