5.1 km | 00:43:42 | 08:30/km日期: 2022-10-04 18:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 09'44" / 08'07" / 07'36" / 07'24" / 09'13" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+04'56") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'07" | 00:17'51" |
| 3 | 07'36" | 00:25'27" |
| 4 | 07'24" | 00:32'51" |
| 5 | 09'13" | 00:42'04" |
| 5.1 | 11'20" | 00:43'35" |
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