傅明暉 2022/10/05 訓練日誌

傅明暉台中
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傅明暉

10.0 km | 00:54:41 | 05:27/km

日期: 2022-10-05 20:04 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 05'43" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'01" / 05'04" / 08'20" /

10月累積里程 : 257.67 km

Strava 上傳 | 2 years ago

徐福清, 傅明暉和其他 6 人說推

留言

陳百龍哥有認真

2022-10-06 07:06 ·

2 個人推

Chief Lunger 每月第一週跑河濱？

2022-10-06 10:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'43"	00:12'04"
3	05'29"	00:17'33"
4	05'26"	00:22'59"
5	05'21"	00:28'20"
6	05'19"	00:33'39"
7	05'23"	00:39'02"
8	05'25"	00:44'27"
9	05'01"	00:49'28"
10	05'04"	00:54'32"
10.0	08'17"	00:54'41"

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