7.3 km | 00:45:30 | 06:14/km日期: 2022-10-05 20:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'31" / 06'37" / 06'49" / 06'37" / 06'16" / 05'50" / 05'17" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'14") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'37" | 00:13'08" |
| 3 | 06'49" | 00:19'57" |
| 4 | 06'37" | 00:26'34" |
| 5 | 06'16" | 00:32'50" |
| 6 | 05'50" | 00:38'40" |
| 7 | 05'17" | 00:43'57" |
| 7.3 | 05'31" | 00:45'35" |
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