8.0 km | 00:46:46 | 05:49/km日期: 2022-09-29 18:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 7960 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'47" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'41" / 05'46" / 55'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 1000 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1002 / 2002 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1002 / 3005 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1002 / 4007 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 5009 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'44" | 1002 / 6011 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1002 / 7013 | 171 / 101 |
| 8 | | 06'00" (+00'16") | 1001 / 8015 | 169 / 98 |
| 9 | | 15'30" (+09'46") | 4 / 8020 | 120 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'47" | 00:17'15" |
| 4 | 05'39" | 00:22'54" |
| 5 | 05'40" | 00:28'34" |
| 6 | 05'38" | 00:34'12" |
| 7 | 05'41" | 00:39'53" |
| 8 | 05'46" | 00:45'39" |
| 8.0 | 53'56" | 00:46'46" |
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