7.0 km | 00:43:43 | 06:14/km日期: 2022-10-04 20:29 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 155 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 05'58" / 06'40" / 05'27" / 07'11" / 07'53" / 05'00" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 619 / 619 |
| 2 | | 54'01" (+50'27") | 37 / 657 |
| 3 | | 03'39" (+00'05") | 609 / 1266 |
| 4 | | 28'15" (+24'41") | 73 / 1340 |
| 5 | | 03'41" (+00'07") | 610 / 1951 |
| 6 | | 24'22" (+20'48") | 85 / 2036 |
| 7 | | 03'42" (+00'08") | 598 / 2634 |
| 8 | | 33'34" (+30'00") | 59 / 2694 |
| 9 | | 03'36" (+00'02") | 617 / 3311 |
| 10 | | 24'35" (+21'01") | 81 / 3393 |
| 11 | | 03'48" (+00'14") | 604 / 3997 |
| 12 | | 33'58" (+30'24") | 59 / 4056 |
| 13 | | 03'46" (+00'12") | 602 / 4659 |
| 14 | | 18'46" (+15'12") | 106 / 4766 |
| 15 | | 03'47" (+00'13") | 608 / 5374 |
| 16 | | 40'47" (+37'13") | 82 / 5457 |
| 17 | | 05'13" (+01'39") | 1553 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.80 km 
Nike Vaporfly Next 2 累積 :
821.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'58" | 00:11'32" |
| 3 | 06'40" | 00:18'12" |
| 4 | 05'27" | 00:23'39" |
| 5 | 07'11" | 00:30'50" |
| 6 | 07'53" | 00:38'43" |
| 7 | 05'00" | 00:43'43" |
| 7.0 | 01'37" | 00:43'44" |
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