6.2 km | 00:35:53 | 05:46/km日期: 2022-10-03 19:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'50" / 07'21" / 05'47" / 09'41" / 07'08" / 05'55" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'11") | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'21" | 00:13'11" |
| 3 | 05'47" | 00:18'58" |
| 4 | 09'41" | 00:28'39" |
| 5 | 07'08" | 00:35'47" |
| 6 | 05'55" | 00:41'42" |
| 6.2 | 05'45" | 00:42'59" |
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