3.7 km | 00:26:48 | 07:11/km日期: 2022-10-04 19:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'46" / 08'26" / 06'06" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'10") | 397 / 397 |
| 2 | | 03'42" (+00'08") | 413 / 811 |
| 3 | | 01:02'05" (+58'31") | 69 / 881 |
| 4 | | 03'34" | 407 / 1288 |
| 5 | | 51'09" (+47'35") | 63 / 1351 |
| 6 | | 06'18" (+02'44") | 1000 / 2351 |
| 7 | | 06'07" (+02'33") | 1000 / 3351 |
| 8 | | 06'16" (+02'42") | 372 / 3724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 407.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'26" | 00:16'12" |
| 3 | 06'06" | 00:22'18" |
| 3.7 | 06'12" | 00:26'48" |
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