Christine Liu 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
ID 61111

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13.1 km | 01:32:49 | 07:06/km

日期: 2015-10-06 18:37 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'47" / 06'33" / 06'28" / 06'17" / 06'24" / 07'41" / 07'31" / 06'32" / 08'21" / 06'34" / 07'36" / 07'32" / 07'38" / 13'40" /

10月累積里程 : 167.87 km

Reebok one cushion 2.0 lux (M45635) 累積 : 287.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 林錦漢(目標) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'33"	00:13'20"
3	06'28"	00:19'48"
4	06'17"	00:26'05"
5	06'24"	00:32'29"
6	07'41"	00:40'10"
7	07'31"	00:47'41"
8	06'32"	00:54'13"
9	08'21"	01:02'34"
10	06'34"	01:09'08"
11	07'36"	01:16'44"
12	07'32"	01:24'16"
13	07'38"	01:31'54"
13.1	13'35"	01:32'49"

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