7.3 km | 01:17:12 | 10:32/km日期: 2022-09-30 05:50 - 平均心率: 116 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 09'18" / 08'19" / 05'31" / 12'36" / 12'49" / 13'08" / 11'20" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+07'17") | 321 / 1321 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 2321 |
| 4 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 3321 |
| 5 | | 13'22" (+07'32") | 1000 / 4321 |
| 6 | | 13'12" (+07'22") | 1000 / 5321 |
| 7 | | 12'42" (+06'52") | 1000 / 6321 |
| 8 | | 10'41" (+04'51") | 999 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'19" | 00:17'37" |
| 3 | 05'31" | 00:23'08" |
| 4 | 12'36" | 00:35'44" |
| 5 | 12'49" | 00:48'33" |
| 6 | 13'08" | 01:01'41" |
| 7 | 11'20" | 01:13'01" |
| 7.3 | 09'35" | 01:16'06" |
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