8.1 km | 01:18:49 | 09:42/km日期: 2022-10-01 04:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 10'23" / 08'38" / 08'08" / 07'58" / 07'53" / 07'53" / 15'15" / 11'10" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'14" (+07'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'19" (+03'27") | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'38" | 00:19'01" |
| 3 | 08'08" | 00:27'09" |
| 4 | 07'58" | 00:35'07" |
| 5 | 07'53" | 00:43'00" |
| 6 | 07'53" | 00:50'53" |
| 7 | 15'15" | 01:06'08" |
| 8 | 11'10" | 01:17'18" |
| 8.1 | 11'15" | 01:18'35" |
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